NUTRISI YANG PALING DIBUTUHKAN SAAT PUASA, APA SAJA SIH? Ketika berpuasa, nutrisi yang masuk ke dalam tubuh adalah hal penting yang harus diperhatikan agar kita tetap bisa menjalani puasa dengan sehat dan bugar. Hal ini penting dilakukan mengingat saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapat asupan makan atau minum selama kurang lebih 12 jam, hal ini