Mandi Satu Kali Sehari Ternyata Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Mandi Satu Kali Sehari Ternyata Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Pasti Sudah pada tau ya klo Mandi dua kali sudah jadi kebiasaan bagi sebagian orang, terutama masyarakat Indonesia.

Kalau ada teman yang hanya mandi satu kali biasanya akan dicap sebagai orang yang jorok.

Namun menurut sebuah penelitian mandi sehari hanya satu kali justru baik untuk kesehatan.

Kajian ini meneliti salah satu suku primitif Yanomami yang ada di pedalaman hutan Amazon.

Disana Orang-orang suku ini sangat jarang bersentuhan dengan air.

Karena ini bertujuan untuk melindungi diri dari ancaman “predator”.

Alhasil dengan tidak bersentuhan dengan air, kompleksitas bakteri dalam tubuh mereka menjadi tinggi dan menjadi antibiotik alami bagi tubuh.

Dan hasilnya adalah, tubuh orang-orang suku Yanomami menjadi lebih kebal terhadap serangan virus penyakit.

Adapun kompleksitas bakteri sendiri merupakan sekumpulan mikro bioma yang penting untuk kesehatan tubuh.

Jadi jika kompleksitas bakteri berkurang, tubuh akan rentan terhadap virus dan penyakit.

Dan apalagi jika orang-orang tersebut berada daerah tropis seperti Indonesia.

Lalu Sebuah survei lain yang dilakukan tahun lalu menemukan, empat dari lima wanita tidak mandi setiap hari.

Kemudian, sepertiganya mengatakan, mereka bisa pergi selama tiga hari tanpa mandi.

Dan juga, penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Manchester, Edinburgh, Lancaster, dan Southampton, menemukan, tiga perempat dari responden setidaknya mandi satu kali dalam sehari.

Seorang pakar Profesor Stephen Shumack, Presiden Australasian College of Dermatologists, mengungkapkan, aktivitas mandi hanya dilakukan ketika kita perlu.

Mr.Shumack mengatakan, sebetulnya, aktivitas mandi yang dilakukan sehari-hari muncul sejak 50-60 tahun terakhir sejak munculnya kamar mandi menggunakan pancuran.

Nah Dari situlah, gagasan mandi sehari-hari telah menjadi biasa.

kegiatan tersebut sebetulnya dilakukan karena tekanan sosial, bukan berdasarkan kebutuhan. Mandi yang dilakukan sehari-hari menjadi populer karena kebutuhan sosial untuk wangi.

Padahal, bagian tubuh yang menghasilkan bau hanya pada ketiak dan pangkal paha, bukan seluruh tubuh.

Dan lagi Selain berdasarkan kebutuhan, Shumack juga mengingatkan, agar tidak mandi menggunakan air panas.

kenapa begitu, karena mandi menggunakan air panas memiliki dampak buruk lebih banyak dibandingkan dampak baik yang diberikan.

Salah satu di antaranya, menyingkirkan produksi minyak alami dari tubuh yang berfungsi untuk melindungi sel-sel kulit, sehingga menyebabkan kerusakan kulit dan membuat kulit rentan terhadap bakteri atau virus.

Dan selain itu, juga dapat menyebabkan gatal-gatal, kekeringan, kulit mengelupas, dan exim.

So, tetap akan mandi dua kali atau hanya satu kali dalam sehari?

Awas, yang penting tetap harus mandi minimal sekali dalam sehari ya!

semoga artikel bermanfaat.

sehatbersama.smartdetoxplus.id